1ヶ月で肌綺麗にする方法教えて...

1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 15:02:22.78 ID:/6ddGl9+0.net

卒業式くらいは綺麗な肌で出たいんだ
顎とデコが酷い
皮膚科は行って抗生物質飲んだら一気に治ったけど耐性ついて効かなくなった

3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 15:03:03.84 ID:ynjjspjXa.net

顔洗う

5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 15:04:10.88 ID:/6ddGl9+0.net

>>3
毎日朝と夜二回洗ってるんだけどもっと洗った方がいいの？

15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 15:15:40.35 ID:HDKY6EjwF.net

>>5
洗いすぎだから顔を洗わないで一週間試してみなよ
風呂でシャンプーの泡で顔を洗う以外は朝にお湯で洗う程度な

18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 15:18:35.68 ID:/6ddGl9+0.net

>>15
夏に一ヶ月ぐらいお湯だけで洗顔してたんだけどニキビめっちゃできるわ痒いわで諦めた。

7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 15:06:26.32 ID:HoCLkdj0d.net

10時には寝ろ、睡眠時間は8時間以上
肌にいいものを食え
朝起きて洗顔するときは、ぬるま湯で洗顔フォーム使って洗ってから冷水でしめろ
その後化粧水ちゃんと付ける
女ならメイク落としシートとかでメイク落としてそのまま寝ない。ちゃんと顔洗え

ここまで全部適当

10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 15:10:16.20 ID:AXioYU1vr.net

皮膚科行け
それかニベア

11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 15:10:49.25 ID:uGArjpAO0.net

ニキビだらけだったけど
チョコやポテチとか脂っこいものを控える
野菜やフルーツ食べる
適度な運動をする
半身浴
してたらだいぶ綺麗になった

13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 15:13:58.88 ID:/6ddGl9+0.net

>>11
やっぱちゃんとした生活するのが一番なのか

14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 15:14:07.80 ID:LNFG/wq50.net

規則正しい生活
豆乳やビタミンC、Bとあと野菜取れ
抜きすぎるな
あと洗顔は洗いすぎると肌荒れるからやめろ個人的にお湯洗顔が最強
化粧水はやった方がいい、乳液は必要ならやれ

17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 15:18:33.53 ID:IHUKwTvPa.net

ニキビ跡ってどうやって治すの…
皮膚科行けばいいの？

19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 15:20:11.29 ID:HoCLkdj0d.net

>>17
ある程度時間がたてば自然に消えた
気になるなら皮膚科じゃないかな

21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 15:21:04.31 ID:IHUKwTvPa.net

>>19
どのくらいかかった？
灰色の跡が気持ち悪いんだけど

26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 15:26:54.17 ID:HoCLkdj0d.net

>>21
中１でニキビ全盛期、中３から治り出して、今二十歳過ぎたけどもう殆ど痕ない。
食生活とかは寧ろ荒れてるけどここまで治ったから、早ければ五年くらいじゃないかな

33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 15:38:33.34 ID:IHUKwTvPa.net

>>26
５年…
食事改善して皮膚科行きます
さんくす

28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 15:28:12.88 ID:jcXFEdgn0.net

油食べてもいいけどそれ以上に野菜食って酒飲んでもいいけどそれ以上に水分とるって生活したら治った

29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 15:29:18.34 ID:/6ddGl9+0.net

やっぱ食生活かーー
油ものはあんま食べないけど糖分は結構摂ってる気がする これがダメなのか

30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 15:31:54.40 ID:r8E7/r6H0.net

顔を触らない
食生活変える
運動する
しっかり睡眠を取る
オードムーゲを一式揃える

31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 15:32:07.14 ID:jnfKqiucp.net

デブでも肌綺麗な人いるだろ？ほとんどは体質で決まるって事だ
若い頃ニキビ多い人は年取っても若々しいって聞かない？
あと数年の辛抱だ

32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 15:35:33.48 ID:/6ddGl9+0.net

>>31
若い頃が重要なんだよおおおお

34: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 15:55:02.30 ID:WVfgnSfr0.net

食生活もそうだが所謂思春期は第二次成長期といって身体の構造的に仕方ない
もちろんニキビも毛穴もなくつるんつるんの肌の学生もたくさんいる
体質の問題だからどうしようもない
出来ることは悪化させないように清潔さを保ち、油脂や糖分過多に気を付けろ

37: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 16:09:49.86 ID:kTlaSaGK0.net

まず、睡眠はしっかり取れ

39: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 16:42:00.31 ID:h4U3s8V20.net

二度寝をしない　一度目覚めたらぬるま湯だけで顔を洗う

肉を少なめに　野菜を多めに取る

水をよく飲む

２２時には寝よう　遅くても２３時には寝よう

41: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 16:47:03.35 ID:4SdcXzcKd.net

納豆キムチを玄米にのせて食べろ
3週間もあればツルツル美肌になるぞ

44: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 17:04:30.93 ID:13vksooD0.net

食生活乱れまくりだけど睡眠しっかり取ってる俺はニキビできたことない
あとは毎朝冷水で顔洗って昼と夕方に洗顔ペーパーで顔拭いてるからこれも影響してるかもしれんな

46: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 17:09:35.97 ID:y/gaC54y0.net

ユースキンAパックおすすめ
ユースキンAをたっぷり塗って風呂に浸かる
あとは洗い流すだけでお肌ツルツル
これ毎日続けてみ
劇的によくなるぞ

47: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 17:16:27.83 ID:/6ddGl9+0.net

>>46
落とすのが大変そうだけど、どう？

49: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 17:23:26.77 ID:y/gaC54y0.net

>>47
普通にふいてから洗顔フォームでおｋ
完璧に落とし切れなくても元々ハンドクリームだから肌には悪くない

51: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 17:34:34.97 ID:/6ddGl9+0.net

>>49
ほう
まあやってみるわ

52: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 17:36:36.72 ID:waHYm9KYr.net

洗顔全くしてないけど(風呂入るぐらい)肌綺麗って褒められるわ
皮膚科の親戚いわく表皮常在菌とかいうのを洗い流してない状態だから肌にいいらしいな

54: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 17:45:44.35 ID:ihmY22Uu0.net

洗顔ネット使ってしっかり泡立てるんだよ
あと、すすぎは自分の思う倍の時間かけてやった方がいい

57: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/04(水) 17:47:58.26 ID:/6ddGl9+0.net

スーパーオイリー肌の俺も洗わないほうがいいのか？

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1423029742/